1) Prima valutazione approfindita
Il primo incontro serve a conoscere te e le tue esigenze:
- Raccolta della tua storia clinica (patologie, esami del sangue, terapie in corso)
- Analisi delle tue abitudini alimentari attuali e stile di vita (attività fisica, stress, sonno)
- Valutazioni antropometriche: peso, altezza, circonferenze, composizione corporea e plicometria
2) Definizione degli obiettivi personalizzati
- Perdere o aumentare peso
- Gestire patologie: diabete, colesterolo, steatosi epatica, ipertensione, nefropatie, ecc.
- Migliorare energia, digestione
- Migliorare le prestazioni sportive
- Costruire abitudini più sane
1) Ambiti di Intervento Specialistico
Nutrizione Clinica Basata sulle Evidenze: La nutrizione non è più solo tradizione: si basa su studi clinici, evidenze scientifiche e psicologia comportamentale
Visione Completa
Rivoluzione di concetti come il ruolo del microbiota intestinale, l’impatto dell’infiammazione cronica e le interazioni tra alimenti e geni
Educazione
La scienza aiuta a spiegare perché una scelta alimentare è benefica, aumentando la consapevolezza
Prevenzione
Le ricerche mostrano l’impatto dell’alimentazione su rischio cardiovascolare, diabete, obesità e invecchiamento sano
2) Definizione degli Obiettivi Personalizzati
Insieme stabilirai obiettivi realistici e misurabili
Perdere o aumentare peso
Migliorare energia, digestione (intolleranze, allergie)
Costruire abitudini più sane
Gestire patologie
diabete, colesterolo, steatosi epatica, ipertensione, nefropatie, ecc
Migliorare le prestazioni sportive
Percorso personalizzato
In questa sezione illustriamo il percorso personalizzato che ti guiderà verso un benessere duraturo attraverso la consulenza nutrizionale.
1
Primo Passo: Analisi Personalizzata
Valutiamo insieme le tue esigenze alimentari e lo stile di vita per creare un piano su misura che favorisca la tua salute.
2
Secondo Passo: Piano Nutrizionale
Ti forniamo un programma alimentare scientifico semplice da seguire e adattabile alle tue necessità.
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Terzo Passo: Supporto Continuo
Monitoriamo i tuoi progressi e ti assisto con consigli pratici per mantenere i risultati a lungo termine.